shopping cart ( )
Blog
Artikel Terbaru
-
7 Tips Dasar untuk Pelari Pemula
21 May 2019
Posted: May 21, 2019Memanggil semua pelari pemula! Ini panduan-panduan dasar yang perlu kamu tahu agar larimu terarah dan minim cedera.
-
Posted: May 15, 2019Categories: Shoes & Gear
Pada Berlin Marathon 2018, Eliud Kipchoge menorehkan rekor dunia dalam waktu 2:01:39. Pada London Marathon 2019, catatan waktunya yang 2:02:37 adalah yang tercepat kedua di dunia. Apa rahasia sepatu lari yang dipakainya?
-
Masih Salah Lari? Ini 7 Posisi yang Benar
13 May 2019
Posted: May 13, 2019Biar bisa lari cepat, pertama-tama pelari harus menyempurnakan postur larinya. Sedangkan untuk menyempurnakan postur lari, ada berbagai posisi bagian tubuh yang harus disempurnakan –bukan hanya kaki saja. Ini 7 posisi tubuh yang mesti kamu cermati.
-
Latihan di Bulan Puasa Ramadhan
08 May 2019
Posted: May 08, 2019Berpuasa dan tetap latihan? Bisa kok. Ini caranya.
-
Panduan Latihan Atlet Profesional
30 April 2019
Posted: April 30, 2019Dua kali sehari, ratusan kilometer per minggu; seperti itu tipikal latihan para atlet pelari profesional. Apa yang kita, pelari hobi, bisa pelajari dari mereka?
-
Tingkatkan Performa Race Kamu
26 April 2019
Posted: April 26, 2019Ingin lebih cepat di 5K? Mau finish strong di maraton? Raih itu semua dengan tips berikut.
-
Pentingnya Monitor Detak Jantung
19 April 2019
Posted: April 19, 2019Capai performa puncak dengan latihan menggunakan 5 zona detak jantung.
-
890 v7: Teman Long Run Terbaik dari New Balance
18 April 2019
Posted: April 18, 2019Categories: Shoes & GearDengan bobot lebih ringan, sepatu ini siap memberikan kenyamanan di setiap langkah. Ini ulasannya.
-
Raih Stabilitas dengan Brooks Adrenaline GTS 19
09 April 2019
Posted: April 09, 2019Categories: Shoes & GearDengan pendekatan baru, sepatu stabilitas ini bertujuan untuk mengurangi cedera lutut.
-
7 Tips Marathon dari Daniel Gekara
08 April 2019
Posted: April 08, 2019Dari soal interval hingga massage kaki, ini tips dari marathonerKenya dengan PB 2:15:16.
